自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
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養小鬼（小說） 文/黃傳安 1 我的同事們都說我撞見鬼了。 我太奇怪了，我怎么可能見鬼？ 我見過形形色色的人，有高的矮的，胖的瘦的，真誠的虛偽的；有赤子之心的坦誠少年，也遇到過城府極深與年齡不符的年少老成之人；有放下屠刀立地成佛的惡人，也有一錯再錯戾氣深重的學生。然而遇到我，無不例外，所有人的面具都將被我親手摘下。無論什么原因，法律神圣不可侵犯。 我是一名緝毒警察，我遇見過各種各樣的人，同樣地，我也看過千萬種光怪陸離的故事。每個人的故事都不盡相同，卻也大同小異。我曾經就一則案例寫過一篇文章《大同小異》，其實我很好奇，為什么真誠善良常常換回來的是深淵地獄？我從不敢奢望善良走在星光大道上，只是至少要留下一條獨木橋讓它獨善其身吧。從前我是這么想，可是現在我不敢了。誰都會說正義可能會遲到，但永不會缺席，可是誰他媽的生命不是命？非要等到生命在眼前消逝，正義才會到嗎？我生活在魚龍混雜的背景中，我需要時刻保持清醒，最黑暗的地方使我練就了一雙火眼金睛，在人海中，我隨意一瞥，至少發現三個佛爺（老北京俚語：小偷）混跡其中。哦，還有一個是帶著徒弟的！我冷眼看這一切，我確信也有路人發現了他們三人，只是擺著事不關己高高掛起的態度。其實他們的做法是對的，出門在外保護好自身安全才是第一步，因為你并不能確定別人是不是和你抱著相同的想法。我會建議人們冷淡一點，即然有選擇善良的權力，也該有收拾殘局的本領，如果沒有，就不要動。不然，為什么要拿自己的身家性命為別人的過錯買單？ 初春，晚上九點多的月亮最討人喜歡。稀疏的一片云纏在月亮身上，走在月光下，我覺得渾身一陣輕松。從古至今，月亮被賦予了太多的形象，以至于在人們虔誠的信仰中，它真的就變成了我們想像中的樣子。每天我都會抽出幾分鐘走在月光下，它能帶走愁思、相思和寂寞難排的孤獨。仰頭望去，纏著月亮身上的白云，像仙子舞動的襦裙。涼風吹來，樹枝搖曳，近乎唯美，此情此景不也正是吸血鬼活動的時間嘛？不僅吸血鬼，也有替死鬼、欲色鬼、紅衣女鬼。 至于鬼，我不知道在這個世界上是不是真的存在，但我向來是不怕的，不然我也不會干刑警這么多年。鬼哪里有人可怕啊，遇到它敬而遠之，實在不行燒點紙錢送點酒，沒準它還會護你一時安康。可是人呢？我知道人心可以養鬼。 2 “我和男朋友是網戀，他江蘇我山東，他比我大三歲，我19歲。他為了來見我坐了七個小時的車，我們當天晚上就住一起了，但他只有親親抱抱并沒強求我，還給我帶了見面禮物（一條價值一千多的手鏈）。他已經工作了，收入也不低。 前幾天又見了一次面，因為他在上班，所以是我去找的他。 他對我真的挺好，住酒店都要先問我的意見，我去見他的路費也是他付的，來回一共五百多。 但是他工作忙，很少陪我，也不語音不視頻，很久才回一次消息，有時候出門他也不會主動牽我的手，早上醒來也都是我先發消息。 我到底要不要堅持呀？他到底喜不喜歡我？他人看著挺老實的，也不吸煙喝酒，甚至都沒燙頭發。 不知道有沒有人會仔細看呢？” 肖傳晴打開微博，匆匆掃了一眼系統推送的消息又放下了手機。曾經微博里有一個她很喜歡的情感博主，可是最近一段時間博主發的東西讓肖傳晴失去了讀下來的欲望。一開始的文章有鮮明的觀點和案例，即便與自己的觀點不同，她也很樂意看到底。可不知什么時候起，她發現文章漸漸變成了廉價的雞湯文，現在更是由一些無病呻吟、博人眼球的小段子占據了整個頁面。 現在的人明明什么都知道，卻什么都不想做，偏偏希望生活朝著自己預期的那一面發展，肖傳晴心里想著這怎么可能。她敏捷的手指在屏幕上來回變換位置，優雅得如同演奏一曲鋼琴。當她編輯完文字發送后，微微皺起的眉頭也隨著象征發送成功的振動聲而舒展開來。 肖傳晴看向窗外，外面還飄著幾朵雪花。這才想起晚上下班的時候外面飄著小雪，她今天穿的是羊毛絨，這一進屋遇到暖氣，衣服必定都濕了。她把手機丟到床上，連忙脫下外套，杏色短靴被她放到一邊，換上了一雙溫暖的拖鞋。她想現在應該舒舒服服泡一個澡，今天這個客戶真是太難纏了。 她放了一池的熱水，泡泡晶瑩剔透，漂浮在她面前。她深吸一口氣，一身疲憊和不滿似乎都破碎在消失的泡泡中。她最喜歡泡澡的時候放上一兩個羊奶浴球，撒上一把玫瑰花瓣。愛美之心人皆有之，她亦不例外。花香彌漫整個浴室，此刻，她猶如一朵含苞待放的花蕾，身體像一朵棉花糖，柔軟輕柔。她閉上眼睛準備享受著片刻的寧靜，腦海卻不由自主浮現一名男子的身影。肖傳晴隱約露出笑容，并沒有終止想像中的畫面。 年關將至，公司里的同事都在準備新年的用品。家在外地的同事也已經向公司批好了假，預留好時間過年一家人團聚。肖傳晴偏偏沒有，不緊不慢的生活節奏和以前一樣，絲毫沒有被年關的喜悅打破。偶爾還要加個班，和客戶賠著笑臉。 她也可以和其他同事一樣，過年時去和農村的父母團聚，可是她沒有。因為最近幾天的加班費是以往的幾倍之多，而且從老板的話里她能聽出來，能不能拿到全額獎金似乎要看這幾天的表現。即便這些事情并非她本意，也不在她的工作范圍之內。 因為肖傳晴很喜歡錢，從農村考上大學的她猶如一貧如洗流落異鄉的書生，在剛來到這座城市的時候就被滿眼的燈紅酒綠所吸引。剛出火車站，她站在一邊環顧著四周，這里的一切，讓她太意外了，高樓大廈鱗次櫛比，在農村難得一見的小轎車，在這里隨處可見。她親眼看到了夢寐已久的明星，雖然是1：1的真人蠟像；抬眼望去，各種宣傳海報層出不窮，各種商品眼花繚亂，全都是她只能在雜志里、在同學的聊天中出現的東西。軍訓時助教對她們說，你們大多都是從農村走出來的，大學給了你們在新城市生活的機會。可是這種機會只有四年，四年之后是去是留完全掌握在你們自己的手里，或許你們還沒有適應城市就該走了，或許你們剛剛準備新的生活，大學四年就已經結束了。 肖傳晴還沒有開始適應這里的生活，但是她的身體已經告訴了自己她喜歡這里，喜歡這里的一切。 她現在的生活是自己剛上大學時從來沒有想象過的，從最初擠在員工宿舍到現在住的小公寓，以前下晚班要卡著時間去公共浴室洗澡，遲了就沒有熱水，而現在她隨時隨地都可以泡澡。肖傳晴喜歡干凈，每天都會早起一會兒把自己收拾得干干凈凈再走，晚上必定會在浴室里泡上一會熱水再去休息。 可是今晚，今晚她覺得有點兒異乎尋常的困倦，剛閉上眼睛，卻看見一座荒廢的古廟立在雪地上。肖傳晴大腦一片空白，剛才腦海中那一抹熟悉的身影瞬間消失不見了。她努力想在支離破碎的記憶中快速搜尋關于這座古廟的信息，她確信自己一定是在哪兒見過，因為這座古廟給她一種熟悉親切而非恐懼不安的感覺。可是任憑她如何努力，也想不起半分關于古廟的記憶。雪花紛紛揚揚飄著，落到肖傳晴的身上，她感到一陣寒意。 她正準備去古廟遮風擋雪，突然聽到身后有人叫，她回身一望，見一個穿黑衣服的老人，背著一筐煤炭，微笑說道：“肖家丫頭，你看，我給你帶了什么來？”肖傳晴覺得老人很面熟，似乎小的時候見過，卻偏偏想不起來是誰。老人又說：“好多年了，上次見你時你才幾歲大，那一次你還哭著鼻子，死活賴在地上，非要到學校上學去。以前肥肥胖胖的，一把鼻涕一把淚的抹在袖子上，沒想到現在亭亭玉立，比以前美多了。” 肖傳晴這才想起來，眼前這位老人是自己的貴人。當時在小村里想上學很不容易，父母摸黑早起送孩子上學，一來一回幾個小時才回到家，剛到家沒喘口氣學校又該放學了，這么一來家里的活不就沒人做了嗎？所以，村子沒有幾家人愿意送孩子去十幾里路的外面讀書。肖傳晴能夠有今天，離不開眼前的這位老人。肖傳晴的父親和村里其他人一樣，希望守著自己的一畝三分地，安安分分過日子，等到女兒一大，隨便找一門親事自己好抱個外孫。對上學的事情當然不會愿意了。老人路過村子，看到肖傳晴賴在地上要去讀書，便停了下來。他把肖傳晴抱了起來，仔細端詳一會，擦了擦鼻子安慰了她一句，轉過身對她的父親說，這女娃子是富貴的命，是天上下凡的仙女，這里絕不會是她的歸宿。雖可惜了不是男兒身，但好生培養，將來的成就不比那些男兒差。對于老人的話，肖傳晴的父親深信不疑。原因無他，老人是村子里的風水大師，他的祖上曾給皇帝老兒占過卦，據說是因為泄露天機太多，導致自己后代子孫的福澤都受到影響了，這才逃到村子里生活躲避厄運。在這么一個偏僻的地方，恐怕連“命運”也找不到他。即便如此，在村子里老人僅僅是幫忙看看風水，極少看人，更不會主動幫人算命。肖傳晴的父親聽到老人這么一說，眼睛就像是天上的星星一樣明亮，再看自己的女兒，又覺得自己的女兒莫名可愛了起來，怎么看都不像是從自己女人的肚子里生出來的。 肖傳晴對老人的出現感到十分意外，她問：“爺爺，您怎么在這啊？” “我啊？我是觀音菩薩派來的，派來找你的。菩薩說她怕你在這凡間迷了路，找不到回天庭的方向了。” 說著，老人拉著肖傳晴的手直往古廟里走：“外面風大雪大，進廟里取取暖。” 可是肖傳晴一碰老人的手，就感覺像是掉進了大海里，毫無防備的鼻孔被灌入了大量的冰水。她心里一驚，突然醒了。泡澡的水早已涼了。 3 從九月份開始，肖傳晴每周都會去酒吧坐坐，有時候是自己一個人，有時候卻是工作需要。在以前，她向來是滴酒不沾的，甚至對醉醺醺的模樣很是反感。可是這些日子里她發現偶爾的小酌會讓她得到前所未有的快感和刺激。工作之后，肖傳晴在4s店提了一輛車——全新BMW3系，三十多萬。一來方便工作，畢竟擠地鐵也不是長久之計；再來接待客戶沒有個車也不行；再就是回家也可以為父母長長臉，因為貴人的一句話讓她有了上學讀書的機會，可是村里的人并不這么認為，經常有多嘴的女人勸她的父親說，嫁出去的女兒潑出去的水，你在她身上花費多少功夫到頭來不還是便宜了別人？要我說，女孩子就應該在家里做一點零碎活，再長幾年尋個好人家嫁了出去就行了。 有在肖傳晴面前肆無忌憚說的，也有在肖傳晴身后小心翼翼地議論她的，總之，在上學的那幾年里，肖傳晴心里最煩最討厭的莫過于她們這些閑著論別人家長別人家短的老女人。從小肖傳晴就告訴自己，自己長大絕不能像這樣，自己目光短淺卻以為天地只有這么大，在別的鳥飛過枝頭的時候還要在后面拉一把，企圖將所有的鳥留在籠子里。所以現在，如果可以沉默不言，她就絕不愿意多嘴說一句。 去年新年的時候，肖傳晴在家里慢慢收拾行李和買的禮物：給爸爸買的香煙，還有一盒新茶；給媽媽買的毛衣、羽絨服，還有幾盒化妝品，母親這些年風吹日曬，手指變粗了，皮膚也差了，皺紋也多了。肖傳晴心里計劃著，再過個一年半載就可以把家人接到城里來了，趁著現在房價不算太高，勉強可以付個首款。當她把想法告訴父親的時候，她父親拒絕了，說自己住小村住了幾十年習慣了，根就留在這里，不愿意走了。肖傳晴想說服父親，告訴他城市里有多好，生活多舒服。可是父親聽完之后不咸不淡說了一句，樹離開了根還能活嗎？你讓我走，是想讓我死在那里嗎？肖傳晴當時不明所以，以為父親是舍不得這里，因為土地養育了他們家的幾代人。 車還沒進村就已經有人注意到她了，漂亮的小汽車吸引不少小孩子，在田里干活的老人也放下了手頭的事情，癡癡望著慢慢駛來的小汽車，心里想著是誰家的孩子，這么有福氣。在門口曬著太陽做針線活的幾個老婦人，議論紛紛，其實心里羨慕不已，嘴巴卻不饒人。 肖傳晴帶回來的東西不僅僅是給家人的，她還給村里的小學校帶了份禮物：一個DVD影碟機、幾張紀錄片以及塞滿了后備箱的圖書。在肖傳晴回來的這幾天里，每天都會有七八歲、十幾歲的孩子來到她的家里，問問外面好玩的事情、好看的東西。其實，村里的人大多不窮，餓不死，也不會有多少積蓄。恰恰是這樣安逸的環境，老一輩的人不愿意出去，更不愿意讓自己的孩子離開自己出去闖蕩，因為孩子一走，家里的地必會荒廢下來。肖傳晴的到來，無疑是點燃了少年對外憧憬的熱情。一時間，村里議論紛紛，包括二十多歲剛抱上兒子的年輕爸爸，都盤算著怎么出村去外闖蕩一番，怎樣才能掙大錢，開上小汽車過好日子。男人們倒是滿意了，可是那些女人卻不干了。男人要是都走了，家里的活、田里的莊稼可怎么辦？肖傳晴本來對村里的女人就沒有好感，自然不會對她們有興趣，更何況這些女人是以長輩的身份要給她做媒說親事。吃了個閉門羹女人們都不高興，開始在背后議論她，說才出去多久就開上車了？另一個女人附和著：“你想想，一個女人能干什么事掙錢？錢來得快來得舒服是什么事？”“什么事啊？”“能有什么事？出去賣啊。肯定不光彩。”“噓，亂嚼舌頭爛嘴！人家可是大學生呢！” 隨著春天越來越近，各種流言蜚語就像是一只只蝴蝶，飛到各家各戶。別人家喜氣洋洋吃著團圓飯，他們家的氣氛壓抑得一點過年的樣子都沒有。父親被氣得額頭青筋暴起，肖傳晴想再勸勸父親搬到城里住，可是看看父親的臉色，便沒再開口。也就是從這次起，肖傳晴不再愿意回家過年了，她又開始認為自己能少開口說話就不說話才是升職加薪的不二選擇，才是明智的。 任何事情的結果一旦掌握在意料之內便少了些趣味和吸引力，剛上班的新手肖傳晴接了公司的一個項目，初生牛犢不怕虎，竟是啃掉了這塊又臭又硬的石頭。公司老總是位年過半百的婦人，她直言不諱地告訴肖傳晴，這個項目至少給公司帶來了三百萬的利潤。肖傳晴喜歡錢，可是剛開始對三百萬沒有那么大的概念，老總直接獎勵了她五十萬的年終獎，同事羨慕不已，說她是老總的新孫女，她也說歲月從不敗美人。 現在肖傳晴經常去酒吧，心里裝著愛而不得的男人頗不是滋味。她不愿意說話，覺得是件浪費時間的事情，因此借酒消愁便成了常有的事。 她曾在健身房里認識了一個改變她一生命運的人，一個叫李牧的大男孩。當時李牧剛從跑步機下來，在一邊做拉伸動作，做勾腿式的時候一個沒站穩，砰的一下坐在了地上。李牧拍拍屁股站起身來就向活動室走去。活動室里有幾個二十多歲的女孩在打排球，輪番廝殺。看著她們香汗淋淋著微喘的呼吸和英姿颯爽的矯健身姿，李牧心曠神怡，尤其那個扎著馬尾的女子，更是讓他蠢蠢欲動。 李牧人在休息區心卻飛到了球場上，目不轉睛地盯著馬尾女孩，心里還在盤算著怎么上去搭訕，意外卻發生了。那個女孩在轉身時崴到了腳，失去重心狠狠地摔倒在地。李牧本來就一直關注著她，一看見動作不對便立刻跑了過去攙住她，這個時候他也顧不上小腿的酸痛了，只感覺到她的手好柔好軟。聽到她的同伴跑過來喊她“肖傳晴，你沒事吧？”他便馬上記住了這個名字。他把肖傳晴扶到休息區，她的同伴遞來一瓶水卻被李牧接住，又轉身把水遞給她。看著肖傳晴喝下水，李牧抿了抿嘴唇，咽了口唾沫。李牧問她傷得嚴不嚴重，用不用去醫院？肖傳晴搖搖頭，揉揉受傷的腿，突然覺得有點頭暈干嘔，便皺著眉頭說不用了，向李牧道完謝就和同伴回去了。李牧發現她的眼睛又媚又亮，剛剛說話的時候語氣里還透著憂郁，居然有一種病態美。 隨后在酒吧肖傳晴也會時常遇到他，李牧說古人以詩會友，我李牧今天以酒會佳人，然后便是喋喋不休地說著身邊或娛樂圈里的新鮮事，見肖傳晴自顧自喝酒但也沒有厭惡的意思，這才大膽跟了上來。久而久之，酒吧里有肖傳晴的地方也必定會在她身后看到李牧的影子。他說他要做一名合格的護花使者。 剛開始只是在酒吧，后來肖傳晴發現在健身房里也時常看到李牧的身影。看來這個大男生不僅喜歡玩，也喜歡運動。李牧個頭不高，一米七五左右，生得一張娃娃臉，說話時聲音小心翼翼，生怕會驚擾到林子里的小鳥似的。看著這個大男孩人畜無害的樣子，肖傳晴漸漸放寬了心，有時在李牧的身上會聞到一股香水的味道，這種味道并不是每次都能遇到，卻每次能讓她感到舒服和滿足。于是肖傳晴開始有一搭沒一搭地跟李牧說上兩句。 4 這些是我在和肖傳晴聊天的時候得到的信息，眼前的她總是帶著些倦容，她告訴我說這些天不知道怎么回事，總會有一些莫名其妙的夢境攜帶著悲傷侵進她的身體。午夜時分，被突如其來的悲傷驚醒也是時有的事情。我拍拍她的肩膀，寬慰她說：“一定是陳占安的事情給你的打擊太大了，放寬心，沒有什么過不去的坎。你看你，從小村一步步打拼到今天，什么苦沒吃過、什么我委屈沒受過？” 一聽到陳占安的名字，她再也抑制不住心里的委屈，一下放聲痛哭起來。我遞給她紙巾，說哭出來會好很多。我從她同事的口中得知，陳占安是她暗戀已久的人，盡管同事們不下十次的慫恿她，她卻始終不敢邁出第一步。如今陳占安遭遇車禍搶救無效死亡了。她現在有了勇氣，只可惜不再有機會了。陳占安的車禍有很大的疑點，我想是有人蓄意謀殺，我把猜測告訴局長，局長問我要證據，可是這僅是我的直覺。 我看得出來肖傳晴的內心是極度自卑和軟弱的，她剛畢業幸運女神的微笑就傾向了她，但肖傳晴沒有絲毫的有恃無恐。她也沒有過多的言語，因為她害怕，怕大家的注意力轉移到她身上。她不會把情愫表現在臉上，而是選擇深埋心底。當陳占安向大家介紹他的女朋友的時候，我不知道肖傳晴又是以何種方式保護自己，但我知道，她心里絕對不會好受。不到半分鐘，肖傳晴已經止住了哭泣，因為周圍還有人在。我把她約在咖啡廳里，我喜歡可可鮮奶拿鐵，味道真的很棒，有一股奶香味。剛剛有一對穿紅色外套的小情侶走過來，肖傳晴看到了，又轉過身，一只手遮在額前，另一只手拭著臉頰的淚花。我們第一次見面是在她的家里，可是我聞不習慣客廳里的香味，她說那是供香的味道，是拜菩薩的，也有安神的作用。我并不認為點一支香會解決她的悲傷，或許這尊菩薩才是肖傳晴精神的寄托吧。可是我實在不習慣這個味道，它并沒讓我的身體感到不適，卻令我十分討厭，是出自本能的。我不忍心說什么，只想趕緊出去，出去凈化我的肺。于是第二次我約了她到咖啡館見面，在家里我看得出肖傳晴的精神狀態勉強算好，然而一出門便像是泄了氣的皮球。 第三次約肖傳晴見面的時候，我便坦言道這不是一場簡單的車禍，我覺得我已經掌握了關鍵證據。 肖傳晴說，是的，我也覺得。 我繼續說這可能是場蓄意謀殺。 她愣了愣，點頭。我剛要說下一句，肖傳晴突然抬起頭，紅著眼睛告訴我說她知道是誰，她知道是誰害死他和他女朋友的。我沒有說話，示意精神頹靡的她繼續說。 “是一只鬼，是一只小鬼做的。” 5 李牧的出現打破了肖傳晴往常平靜的生活，猶如波瀾不驚的水面刮起了一陣海風，波光粼粼的樣子煞是好看。 現在肖傳晴越來越習慣有李牧的日子了，在酒吧里也愈發陶醉在美酒之中了。有他在，肖傳晴會覺得很安心，尤其是他身上淡淡的香水味，好像是陽光照射在海洋上的味道。聽著調酒師發出的清脆聲音，看著眼前五顏六色的液體，肖傳晴恍惚覺得自己站在彩虹之巔，耳邊是風聲溫柔的呢喃。她想在這里睡下去，永遠不再醒。 肖傳晴的房間好久沒收拾了，被子、枕頭隨便擺放著，廚房里滿是殘羹餿飯的味道。她看著鏡子里的自己，雙眼無神，萎靡不振，她翹起嘴角努力想做一個微笑的表情，看著鏡子里的微笑她自己也哭笑不得，這不像開心。她向公司請了小長假，回家為父親辦理喪事。父親的死對她來說太過于突然，至少她是這么覺得。可是回想到先前父親的一句“樹離了根還能活嗎”，肖傳晴隱約感覺到父母一定隱瞞了她什么。她問母親，可是一提起父親，母親的淚水就模糊了眼睛，聲音也哽咽了，說不出話。 母親不語，她就去問村里的人，可是村里人看她的眼神里充滿著不屑和厭惡，就像面對一個渾身散發惡臭的乞丐。也不對，他們從不會嫌棄這些。只是這種感覺她太熟悉了，在她的幼時，自從父親送她去學校讀書的那天開始，她就時常能感受到這種氣息，有人尖酸刻薄對她冷嘲熱諷，有人對她充滿敵意，甚至不需要什么理由。如今，數年前的一切彷佛在瞬間如洪水般朝她涌來，她試圖用身體抵擋這些洪水猛獸，可是毫無作用。她抬起拳頭反抗，效果就像打在棉花上一樣，沒有保護到自己，卻使洪水猛獸愈發興奮。這使她很苦惱，自始至終，她都不知道自己哪兒做錯了。 父母大字不識，她努力讓自己變得優秀，讓自己成為父母的驕傲，她做到了；父親常常對她說做人不能忘根，她記住了，她每年都會回來，每次都會把外面的世界帶回來。可是，她不知道自己哪兒做錯了，為什么這么多人討厭她？她看著鏡子中自己頹靡不振的樣子，一拳打碎了鏡子。從來都不會有人心疼她。 肖傳晴回到公司，卻得知陳占安有了女朋友——筱筱，公司的財務經理。可是她的心情已經起不了什么波瀾了，她平靜地走到辦公室向公司請了長假回去休息，她十分清楚以目前自己的狀態留在公司只會越搞越亂。平時的她連話都不愿意多說，為的就是不引起別人的注意，更何況是現在，休假對她才是最合適的選擇。她又覺得自己不可原諒，生老病死是人生常態，而愛情更是可遇不可求的東西，道理她都明白，可是她只覺得心里難受，身體像是在期待著什么東西，就仿佛是身體的某一部分遺失了，而現在它們正漸漸靠近，互相發出訊號提醒著肖傳晴。 最近一段時間，李牧在酒吧和健身房都等不到肖傳晴，他并不知道她的家里發生了什么事情。在肖傳晴的認知里，這個大男孩似乎沒有什么時候是不快樂的，她記得在酒吧里，李牧說過快樂誠可貴，及時行樂才是人生第一大哲學。肖傳晴當時笑而不語，可是現在腦海里突然冒出這么一句話來，使她的心如百蟻噬啃般難受。 她一進門便脫下了高跟鞋，在一把椅子的邊上坐了下來，她將兩膝緊靠在一起，把剛剛被鏡子碎片劃傷的雙手放在大腿上。她想起了早前那個夢，她想到貴人握著她的手走向古廟，似乎現在還沒有睡醒，一切都是假的。可是隱隱作痛的手掌使她意識到一切是真實發生而非夢境。 這些天的晚上她總是會失眠，每當深夜里失眠的時候她都會回想一下前一天晚上做了什么事情、吃了什么東西，然后第二天晚上盡量避免碰到這些東西、不去想這些事情。她甚至換掉了被子，新買了睡衣，卻無濟于事。她漸漸發現，每晚睡前她都會合上眼睛，除此之外，身邊所有的東西、她的所有的習慣都改掉了，她苦笑：這大概就是獨孤吧。 凌晨二點十二分，肖傳晴正像往常一樣躺在床上努力地入睡時，手機的屏幕亮了，是李牧打來的電話。早前李牧發過很多條微信，無一例外都被刪掉了。現在看到李牧的電話，肖傳晴的心里居然生出些期待，是的，她的身體期待著見到李牧。 “喂。” “你的事情我都知道了，真的很抱歉我現在才知道。你還好吧？” “喂。” “我知道你很難受，沒事的，什么坎兒我們都能過去。我們為活著的人而活，不是為死去的人而活著。” “喂。” “肖傳晴，開門吧。我在你家門口。” “什么？” 她打開門，看見那個生著娃娃臉的大男孩站在門口，手里拿著一瓶酒。看到她，他小心翼翼地說：“我見你在酒吧經常點軒尼詩vsop，我就帶了一瓶來。” 肖傳晴驚喜多于意外。喝點酒，把心中的情緒哭出來就好了。李牧是這么和她說的。肖傳晴確實也這么做了。今晚的酒她覺得格外的有味道，聞著李牧身上淡淡的香水味，她不僅倦容頓消，更有一種精神煥發的感覺。肖傳晴回過神，發現自己正在一片煙云迷霧之中，已不見李牧的身影，她依舊往肚子里灌著酒，有羽化登仙的既視感。 她感覺有人在拍她的肩膀，回過頭，看到的是小時候的算命老人。老人張口說，跟我回去吧，這里太臟了。肖傳晴哭了，哽咽著。她還沒來得及回答，就被突然闖進來的男子拽走了。是陳占安，是他！男子笑著把肖傳晴抱到床上，肖傳晴一把抱住男子不肯松手，頭埋在他的胸前哭出聲來。是委屈的淚，也是幸福的淚。 等肖傳晴醒來時已經是第二天中午了，睡了好久，她感到很舒服。環顧房間，只有幾個空酒瓶和兩個杯子證明著李牧來過。 第三天，肖傳晴收到一個快遞，寄件人寫著李牧的名字。她拆開一看，發現里面只有幾支香和一張紙，紙上寫著一句話：這幾支香是我從老家帶過來的，它的安神作用很好。不要委屈自己，快樂誠可貴。這幾天我要去國外處理一點事情，等我回來。 6 你并沒有等到他回來是嗎？ 我見肖傳晴的情緒臨近奔潰，便開口搶在她的前面把事情的結果說了出來。李牧當然沒有回來，而是在機場被我親手抓到了。李牧，江湖上都叫他木公子，一向以溫文爾雅的形象出現在人面前，實際上卻是個不折不扣的偽君子。在肖傳晴說起那幾支香的時候便證實了我的猜想。 母子香，是一種新型毒品。它和一般的毒品不同，母子香不會使人沉迷上癮。并非說它沒有危害，這恰是它最可怕的地方。只有“香”和“水”混在一起使用的時候才會產生反應，所產生的效果完全是在透支身體。你的身體越強壯，你所得到的快感就越大。李牧本身就是個癮君子，在日常生活里他就把毒品當作食物，一般人誤食一兩次也沒有關系，因為你缺了一支“香”。肖傳晴就不一樣了，在他和肖傳晴第一次見面的時候就已經把藏了毒品的水給肖傳晴喝下了。隨后，又把“水”灑在身上，不斷接近肖傳晴，等到她習慣了這種環境便把香給她。事實上，“水”根本就沒有味道。她聞到的香水味完全是大腦所產生的幻覺。 從健身房的第一眼起，李牧便想得到她，這個念頭充斥著李牧渾身上下。于他而言，肖傳晴父親的死就是一場東風，這個時候是肖傳晴意志最薄弱的時候。李牧在打聽此事時又意外得知她暗戀已久的人有了女朋友，這更使李牧抓住了時機。 我看著肖傳晴渾濁不堪的眼睛，告訴了她這些事情。我相信肖傳晴自己潛意識中也嗅到了陰謀，她又堅持告訴我說她在家里養了只小鬼，是那只小鬼害死了小安和筱筱，讓我快去抓鬼。 不，你家里沒有鬼。我回答她。 不可能！是我家里養的小鬼害死了小安。 肖傳晴驚恐地說出了這句話，我不知道要怎么告訴她，那只小鬼實際上就是她自己，是從鏡子里走出的自己。為什么別人都有人愛有人陪？為什么只有你這么努力卻什么都得不到？為什么你的親人離你而去，你的村人也對你充滿敵意？肖傳晴的腦海里冒出的這些聲音，使她的恐懼和自卑被放大到了極點，被嫉妒和憤怒沖昏了頭腦。 那一晚肖傳晴看到的男子并不是陳占安，而是李牧，陳占安是她在吸食毒品的時候所產生的幻覺。李牧準確地把握好時間，這也說明李牧絕非第一次做。玩弄女子的身體，李牧并不覺得有趣，他更喜歡征服女子的靈魂，蠱惑她們的靈魂。 我一直想不通鬼沖到頭破血流墮入輪回想為人，而有些人卻放著好好的機會不珍惜裝神弄鬼。肖傳晴或許真的是天上的仙女，只可惜魔鬼的爪牙在天使尚未成長之前便伸向了她，天使的羽翼被烏煙瘴氣所污染，天界之門也因此緊鎖上了。 可是我向來是不怕鬼的，不要說世界上沒有鬼了，就算真有，也沒有人心可怕。 可是我寧愿世上有鬼。 作者簡介 黃傳安，1998年生，河南固始人。文學愛好者，工程管理專業大三學生。筆名星辰海人，偏愛小說，瞄準社會現象，窺視世相百態，關注心靈問題，以人性寫文。 +10我喜歡
張同，女，中國作家協會會員。 密 碼 前些年，枝江縣城從五碼頭到飛鷹碼頭，江堤邊緣清一色的燒雞公快餐館。外地客人來到枝江，吃燒雞公品枝江酒成為枝江一大特色。特別是夏天，江風徐徐，在江邊聚餐，看江上明月和來往船只，別有一番風情。餐飲業的熱鬧，也催生了諸如擦皮鞋、拉二胡、賣蓮子等一些次生服務。每每到江邊吃燒雞公，會情不自禁地隔江望南，想想江南的百里洲，準確地說，是想起百里洲上的某一個地方，那個生養我的村莊和村莊里的人。“小五，買點蓮子吃吧，下午進的一籃子，賣了還剩下兩袋，蠻新鮮，嫩甜嫩甜的！”聽見有人叫我的乳名，我猛地回頭，看到一張熟悉的臉，“春慧姐，是您呀！”叫春慧的女子是我三姐的同學，聽說來縣城多年了，開始是在縣服裝廠一班，后來企業改制，她就自謀職業了，在車站擦鞋好些年，現在不擦鞋了，改賣一些小東小西。我說，剩下的這兩袋，我都買了吧。春慧臉上笑開了花，甜甜地夸起我來，又說到我三姐，說她那時和我三姐同桌，和我三姐關系最好了。把蓮子拿上了手，問她多少錢，春慧說，兩袋30元，剛才是一袋20元，因為一個村里的人，打個折。我隨即付錢給她。 和同事們在江邊吃蓮子，一邊聊天。這時又過來一個賣蓮子的大姐，看樣子比春慧小一些。她籃子里的蓮子一袋一袋的，和春慧賣給我們的一模一樣，同事便問，多少錢一袋，對方說，8塊一袋。同事望望我，又在對方的籃子里拿了一粒蓮子嘗了嘗，對我說：“你上當了！” 此后我在江邊燒雞公餐館見到春慧，無論她表現出怎樣的熱情，我再也不找她買東西。去年清明節，回到老家插青，聽哥嫂講起村里的一些趣事。說二組的“兩得”雖是半路夫妻，卻過得挺浪漫。我不知道農村人的浪漫是怎樣的表現形式，便好奇地打破沙鍋紋（問）到底。哪“兩得”呢？女的叫秀得，男的叫清得。都是配偶不在了，雙方的兒女成家之后都外出打工去了。經人攝合，兩得組成了一個家庭。清得在田間干活，每到中午十二點左右，只聽到秀得在屋門口，手搭涼棚朝田間的清得喊：“劉小蛋！劉小蛋！”那聲音拖得老長。她為什么不叫清得的名字呢，完全可以直接喊“清得，吃飯了！”就像某部電影中的一句臺詞：“何支書，吃早飯啦！”劉小蛋是我們組的，他有一個非常有名的乳名叫“苕”。他這個乳名不僅組里人知道，村里好多人都知道。秀得的意思是都到點了，還不回來吃飯，你不是個苕又是什么？每每聽到喊“劉小蛋”的名字，清得就收工返家，跟聽到餐鈴一樣。這是回家吃飯的暗語。出門分別時也有暗語，不過，那不是劉小蛋的名字，而是楊小強。有一次清得要去女兒那里看孫子，清得已出門好遠了，只聽得秀得在門口大聲喊：楊小強！清得聽見了，轉身，朝秀得揮揮手，算是回敬了秀得的“再見”。楊小強也是我們組里的，腿有殘疾，從小走路就一瘸一拐的，一場大病差點兒要了楊小強的命，父母給楊小強起了個蠻名就叫“跛跛”，百里洲上的方言讀“跛”為“拜”，“跛跛”在百里洲方言里就成了“拜拜”。聽哥嫂講這樣的趣事，我禁不住笑出了眼淚，問我哥，這些細節是誰講出來的呢，他們自己不會講吧。嫂說，是春慧講出來的，這兩得就往在春慧他們屋臺子下。“春慧不是到枝江縣城去了嗎？她什么時候講的？”“她在去枝江之前講的，快20年了！” 時光弄人，這兩個有趣的人如今都已離開，到另一個世界去快樂他們的快樂去了。我突然想去采訪一下春慧。看她還知道關于兩得的哪些趣事，我感到這些關于鄉村的另類表述，是一種詩意的存在。在一個地方生活久了，就會有許多地方密碼。人與人之間相處久了，就會有許多語言密碼。可是掐指算來，枝江江堤邊上的燒雞公餐館已拆遷五個年頭了，偌大的枝江縣城，在我出行的所到之處，我一直沒有見到春慧。 +10我喜歡
潘煥新，男，洪湖市作協會員 微小說 人 情 婁滿朗下崗后來南方打工，晃眼就一年多了。這天婁滿朗剛一下班，就沖出廠大門，騎上摩托車就跑。大街上人來車往很熱鬧，他沒心思欣賞街景，便順著街道慢慢開，看街頭有什么招聘啟示。這時突然有人一招手，把他攔了下來。婁滿朗一驚，兩名治安員已擋在了他前面：“把牌照拿出來！”他一聽心慌了，每天騎著摩托車上下班，從沒被人查過，他就沒把這事放在心上。此時他忙陪著笑臉說：“真對不起，我實在太忙，明天一定去辦。” “少廢話！”對方幾筆寫好一張罰款單扔給他：“車暫時扣壓，明天到治安所交罰款再取車。”說罷將他的車子搬上一輛卡車開走了。 婁滿朗垂頭喪氣地回到出租屋。唉，本想趁下班時間看有沒有合適妻子的工作，誰知……他忽然想起朋友宮奎認識治安隊的人，何不請他說說人情。自從夫妻倆從老家那半死不活的廠里下崗后，就來到了南方尋打工。老婆因年齡偏大，快一年了還沒找到工作，家里的經濟很拮據，兒子又正在上大學，花費很大，如果能夠不罰款，就節約幾個錢。于是他撥通了宮奎的電話。熱心的宮奎很快回話了：“我那治安隊的朋友說可以幫你搞掂，不過人家幫了你，你也得意思意思，今晚你請一頓飯表示表示吧。” 晚上，婁滿朗趕到約定的一家酒店，宮奎和5個人已早坐在那喝茶了。婁滿朗一看愣了：咋多出3個來啦？經過一番介紹，治安隊的人說這幾位是我們的朋友，剛好有點事找他們就一起過來坐坐了。婁滿朗忙說“好好好！”治安隊那人婁滿朗說：“你作東，就由你來點菜吧。”他拿起菜譜準備點幾個便宜的，宮奎在旁碰了碰他，使了一個眼色。婁滿朗頓時醒悟，忙把菜譜遞給治安隊那人：“還是你來點吧。”那人說：“好，我就不客氣了啊。” 他每點一樣菜，婁滿朗的血壓就升高一點。酒菜滿桌，吃得滿面紅光，吹得海闊天空，只有婁滿朗暗暗叫苦。不過這頓飯功勞真大，他還了宮奎和治安隊的人情，還順帶那3個不認識的白吃白喝的年輕人。 大家吃喝得差不多了，婁滿朗就起身到柜臺結帳，收銀小姐拿起計算器“滴滴滴”按了一通之后說：“1680元。”婁滿朗倒抽一口冷氣，偏這時宮奎又跑來，還要拿兩條煙。婁滿朗不好意思阻止，心痛得恨不得跳河。最后一算帳：2160元！ 第二天，婁滿朗找治安隊去取車，人家二話不說就給他了。恰巧在門口婁滿朗看到同事別剛也來取車，別剛也是同他一樣車沒入戶無牌照，昨晚被抓到的。于是他問別剛道：“你被罰了多少？”別剛說：“我日他娘，罰了200元。” 婁滿朗一聽臉就僵住了，他后悔得直罵娘：“我操！托什么熟人，走什么后門，這該死的人情，老子二百五啊，多罰了10倍的款呢！” +10我喜歡
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